|
🤷🏼♀️ Und das nach einem aktiven Wochenende ohne übermäßigem Essen 🤷🏼♀️
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 70.05g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Butter, Aldi Kaisergemüse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Knoblauch, Edelschmaus Pilz Pesto Gewürzzubereitung, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons , Rapsöl, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Rote Paprika, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Quarkwerk Quarkriegel Karamell. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ist halt manchmal so. Abhaken und weitermachen... wird schon😉👍
26 Feb 24 by member: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|