Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 89.47g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Легко Куриные Котлетки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Тыквенные Семечки, Алтайские Закрома Хлеб, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Мама Лама Творог с Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|