Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 114.92g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форшмак, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зернами и Семенами . Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриный Бульон, Наша Птичка Голень Куриная. Dinner: Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Океан Вкуса Морской Коктейль, Благо Масло Растительное Рафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, SUPPTRUE Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|