Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 105.94g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Олейна Масло Растительное, Морковь, Кабачки, Лук, Global Village Рис Басмати, Индилайт Азу, Mr. Djemius Кетчуп. Dinner: Fish House Хек Медальон , Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Global Village Кукуруза без Сахара. Snacks/Other: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|