Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2257 kcal
|
Fat: 117.39g | Prot: 104.22g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Vaahterasiirappi, Foodin Pekaanipähkinä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kiivi, Rypsiöljy, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Parsakaali, Pirkka Jasmiiniriisi, Kara Kookoskerma, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Dinner: Pirkka Avokado, Kurkku, Tomaatit, Bertolli Crema Balsamico, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Other: Saarioinen Pepperoni, Saarioinen Pepperoni, Brunberg Mansikka Suukko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|