|
Стабильность - это тоже результат!
Тем более, что на выходных позволила себе поесть от души 😋
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 137.69g | Prot: 69.15g | Carbs: 18.67g.
Breakfast: Масло Гхи, Бразильские Орехи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Жареное Яйцо, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, 🍞Хлеба. Lunch: Йогурт-1, Tess Чай Чёрный, Помидоры, Пятерочка Лук Красный, Огурец Свежий, Избенка Сметана 30%, Свиной Фарш. Dinner: Чибо Кофе без Сахара, Свиной Фарш. Snacks/Other: Принцесса Нури Чай, Семечки. more...
|
steady weight
|