Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 23.93g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Царская Ягода Варенье Персиковое, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Чай с Лимоном, Славянка Степ Mix (44г), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|