Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
960 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 60.87g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Якобс Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Овсяная с Кедровой Клетчаткой , Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Фрутлайн Кешью Сырой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яблоко. Lunch: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Горбуша, Nutsplanet Смесь Кунжутная, Пекинская Капуста, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лента Тофу Классический, Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|