Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 117.84g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Боди Фуд Филе Грудки Индейки в Собственном Соку , Вологодское Льняное Масло , Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|