Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 78.42g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, King Манго Сушёное без Сахара. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Сметана 20%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ратимир Ветчина Венская, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Ром, Восход Кекс Вечерний, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|