Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 69.81g | Carbs: 90.04g.
Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Клубника, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Сыр Российский, Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|