Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
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87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2024:
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3683 kcal
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Fat: 96.15g | Prot: 205.50g | Carbs: 487.51g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pagen Frühstücks Bröd, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: DM Bio Rote Beete Saft , ESN Designer Whey White Chocolate, Vayu Reispudding, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Heinz Curry Mango Sauce, Ei. Snacks/Other: ESN Designer Bar Almond Coconut, REWE Schweizer Bergkäse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pagen Frühstücks Bröd. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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