Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 70.29g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Север Кольцо с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Летний Луг Творожный Сырок, Подлива, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Печенье к Чаю, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1359 kcal
|
Exercise:
Сделайте лицо более худым - 3 minutes, Утренняя растяжка /2 - 4 minutes, 2. На всё тело /2 - 6 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Орен's Weight History
|