Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 63.21g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Ореховая Паста Nusspo. Lunch: Кабачковый Пирог О.А, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|