Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 112.79g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Яйцо, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сити Гурмэ Куриная Котлета с Кабачком, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Кокос, Кальве Кетчуп Мексиканский, Куриное Филе на Гриле, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|