Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 81.99g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Шакшука. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Кефир 1%, Хлебец, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овощи Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|