Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2250 kcal
|
Fat: 156.18g | Prot: 129.20g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста, Тефтели с Рисом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Борщ с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|