Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 129.83g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Сваля Сыр, Камилка Творог Нежирный . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец, Рис Вареный. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе, Чай, Nestle Кофе ( Nescafe Latte), Победа Шоколад 72%. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.gregory's Weight History
|