Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 142.38g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сельдерей, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|