Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 82.50g | Carbs: 202.32g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой, Eurospar Ролл Запеченный с Крабовыми Палочками. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренговый Рулет с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Adrenaline Rush Mango Storm. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сливки 10%, Форне Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|