Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
3091 kcal
|
Fat: 123.46g | Prot: 156.39g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Zero Соус Сырный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Простоквашино Сливки 15%, Караван Ватрушка Королевская. Dinner: Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Food Taxi Запеченный Ролл с Крабом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|