Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2015
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62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2550 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 216.97g | Carbs: 334.10g.
Breakfast: Batata Doce, Maçã Verde, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Gema de Ovo, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Clara de Ovo. Lunch: Patinho, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Milho Verde Cozido. Dinner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Renata Macarrão Integral Fusilli, Tomates, Cebolas. Snacks/Other: Yakult Leite Fermentado, Gema de Ovo Cozida, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Batata Doce, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Qualitá Damasco Seco, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Clara de Ovo Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Valeza Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sessinha's Weight History
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