Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 78.58g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Банан, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Индилайт Ветчина Мраморная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Якитория Тори Ясай Соба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|