Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 85.80g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киви. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Мармеладные Мишки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|