|
творог, салат мммм вкусняша))) в зал еще тащиться сегодня надо. Ловите на слове срочно!)))
|
57.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 91.43g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Салатик овощной, Морской Окунь. Dinner: Кета. Snacks/Other: Клубника, Ванильное Мороженое, Творог 9%, Био Баланс Йогурт Злаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|