Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2467 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 104.53g | Carbs: 317.77g.
Breakfast: Булочные Вольчека Творожный Кекс, Пирожок с Картошкой, Северная Долина Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Кухмастер Соус Татарский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Акконд Птица Дивная , Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|