Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 59.18g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Лента Конфеты, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Курица с овощами в рукаве, Салат крабовый. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|