Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 77.46g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Папа Может Сервелат Финский, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Dinner: Смешанные Орехи, Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinokurov2000's Weight History
|