Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 74.27g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Grenadine Риет Сельдь с Сыром, Заливные Луга Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . Lunch: Заливные Луга Молоко 1,5%, Микоян Ветчина Московская, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Блинная Страна Блинчики с Мясом Курицы. Dinner: Помидоры, Куриные Котлетки 2024. Snacks/Other: Ашан Финики без Косточки, Ашан Инжир Сушеный, Ашан Чернослив Сушеный , Магнит Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|