Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1487 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 67.63g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины Ржаные. Lunch: Рамаль Ткемали Красный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Милушка Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|