Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 113.16g | Prot: 69.19g | Carbs: 18.78g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , La Paulina Сыр Goya. Lunch: Арахисово-кокосовый десерт, Зеленые Оливки, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Востряково Сало Белорусское, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Жареное Яйцо. Dinner: Семушка Кешью Жареный, Зеленая Линия Кремчиз, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|