Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 75.23g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Bounty Bounty , Картошка Вареная, Говядина Отварная, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Рот Фронт Мармелад, Сыр Домашний. Dinner: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Сыр Домашний, Красное Яблоко, Волгир Конфета на Сливках, Миндаль Миндаль, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Кабачок, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|