Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 73.01g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Моцарелла, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Суп с Клецками. Dinner: Сушеное Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira2626's Weight History
|