Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 70.37g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Pretto Сыр Рикотта, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Магнит Сливки 20%, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Соус Сырный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Азбука Вкуса Чизкейк , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Картофель Отварной, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Other: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Магнит Банан, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|