Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
117.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1810 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 132.06g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Ашан Джем Апельсиновый, ВкусВилл Банан, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из сельдерея, курин грудки и яблока., Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|