Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 59.32g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Паприкой и Чили, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Суп Куриный с Вермишелью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|