Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 68.42g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: FitnesShock Cocos, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Редис, Ратимир Говядина Ароматная. Dinner: Fratelli Spirini Сыр Страчателла , FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Салат Овощной с Маслом, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bruni Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|