Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1016 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 84.32g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Евроопт Банан, Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|