Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
139.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1571 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 70.31g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Гречка Отварная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|