Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 56.05g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Обычное Кофе, Роллы Филадельфия. Lunch: Роллы Филадельфия, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|