|
Ну вот как то так я лоханулась😂 ну ниче, справлюсь😁
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 137.09g | Carbs: 59.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Селяночка Мука Кукурузная, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Индейка с Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фист@шк@'s Weight History
|