Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2548 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 138.68g | Carbs: 304.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, RED Шоколад Карамельный, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Пятерочка Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Кофе. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченный Картофель, Свитлогорье Сырок с Печеньем. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Аладушкин Кекс Творожный, Nestle Nuts Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|