Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 93.44g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Ешь Деревенское Сыр Раклет с Трюфелем, EKO Икра из Баклажанов, Растительное Масло, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, Шпинат, Яйцо, Простоквашино Безлактозное Молоко. Lunch: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Dinner: ВкусВилл Филе Индейки «Гриль» с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. Snacks/Other: Сыр Стародубский Пармезан, Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|