Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1827 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 96.23g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Мандарины, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест-Литовск Сметана 15%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|