|
Ну как приятно 😍
|
95 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 79.59g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сыр Российский, Инди Лайт Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Запеченный Картофель, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтайные котлеты. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|