Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 84.50g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жар Пицца Соус Цезарь, Лаваш Армянский, Говядина Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Помидоры Черри, Мидии Мясо Мидий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassian09's Weight History
|