Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1424 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 48.40g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. Lunch: Помидоры, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Слата Плов из Булгура с Говядиной. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Бургер Кит Сырный Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Черная Смородина , Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Балтийский берег Паштет из Филе Рыб. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|