Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 62.42g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Запечённая Груша, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Частная Пасека Мёд Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Лук, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Пятерочка Батон, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Виски, Coca-Cola Coca-Cola Classic , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|