Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 101.61g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни 40%, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Капуста Квашеная с Маслом в. Е. , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Siberian Wellness Комплекс Клетчатки Active Fiber, Апельсин. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|