Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 68.27g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт, Жареное Яйцо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, из Лавки Сыр Творожный , Гранола. Lunch: Coca-Cola Кола. Dinner: из Лавки Сыр Творожный, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyushazhuk's Weight History
|